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Modalidades

Vigor

Programa direcionado a pessoas que desejam fortalecimento e flexibilidade muscular. Recomendada para atletas e praticantes de exercícios de alta intensidade. Nossos treinos potencializarão seu desempenho nas atividades diárias! Relaxe, aproveite e deixe o SPA TRAINING te surpreender!

Pilates

Funcional

HIIT

Atividades Linfáticas

Nutrição

Aeróbico