Benefícios da Drenagem Linfática
A drenagem linfática é uma técnica de massagem terapêutica que tem como objetivo estimular o sistema linfático, auxiliando na remoção de...
A importância da hidratação no inverno
Como se hidratar? É importante lembrar que a hidratação é um processo que começa de dentro para fora; não adianta usar os cremes...
Hérnia de Disco & Pilates
A maior parte atinge indivíduos entre 30 e 60 anos, sendo na maioria homens. . . . Nos dias atuais, com o grande avanço tecnológico,...
A importância da prática regular de exercício físico no combate Obesidade
Que o exercício físico bem orientado traz diversos benefícios disso ninguém duvida, mas nos últimos anos vem uma corrente muito forte da...
Massagem Modeladora
A massagem modeladora é feita através de movimentos fortes e contínuos, com o objetivo de atingir as camadas mais profundas da pele....
TREINAMENTO FUNCIONAL
Podemos dizer que treinamento funcional no geral serve para treinar o corpo nas funções para o qual ele é originalmente desenhado. No...